Marathon & 4x400m
Jef liep zondag de marathon in Nieuwpoort. Na een goede start en een 20-tal kilometer afwisselend de kop nemen in een groepje, viel de groep helemaal uit elkaar. Alleen op de dijk tegen de wind opboksen was pittig. Na 3u11’28” kwam hij als 37ste over de finish! Joost Jansen liep in Leuven mee met de…
IRONMAN 70.3 – Knokke
Jef stond aan de start van zijn eerste Ironman 70.3 in Knokke. De start werd gegeven in de Damsevaart, waar hij 1,9km moest afleggen. Jef zwom in schoolslag naar een tijd van 39’04”. Daarna stond er 90km fietsen op het programma, die hij aflegde met zijn gravelfiets. Na 2u35’ (34,7 km/u) kwam hij aan voor…
Memorial Van Damme
Zaterdag stond Sten aan de start van de Memorial Van Damme. Hij liep er de mixed relay met ROBA. Het was een geweldige ervaring, waardoor hij tijdens het lopen meer bezig was met het moment dan met de wedstrijd. Het team finishte in 3’34″86. Daan liep zondag de mijl in Duffel. Hij ging mee met…
